분류 전체보기207 김도영 최연소 30-30 달성!!! 하이라이트 프로필, 홈런과 도루수 KIA 타이거즈의 젊은 거포 김도영이 한국 프로야구 역사에 새로운 획을 그었습니다. 2024년 8월 15일, 키움 히어로즈와의 경기에서 30번째 홈런을 쏘아 올리며 역대 최연소, 최소 경기 30 홈런 30도 루라는 대기록을 달성했는데요. 김도영 선수 30-30 하이라이트 영상과 프로필, 홈런과 도루수에 대해 알아보아요. 김도영 최연소 30-30 클럽 달성 하이라이트 영상 불과 20세 10개월 13일의 나이에 이뤄낸 이 기록은 기존의 최연소 기록을 2년이나 앞당긴 놀라운 기록인데요. 올 시즌 초부터 맹활약하며 4월 한 달 동안 10 홈런 10 도루를 달성하는 기염을 토했고, 6월에는 20 홈런 20 도루 클럽에 가입하며 기대를 모았습니다. 마침내 30 홈런 30 도루까지 달성하며 완벽한 타자의 면모.. 2024. 8. 16. 양준혁과 부인 프로필, 동상이몽 유산 고백 야구선수 출신 방송인 양준혁과 가수 박현선 부부가 SBS 예능 프로그램 '동상이몽 2'를 통해 2세 소식을 알리며 많은 이들에게 감동을 선사했습니다. 방송에서 아이의 유산 소식도 함께 전했는데요. 양준혁 프로필과 부인, 유산고백에 대해 알아봅시다. 박현선 인스타 구경하기!양준혁 프로필과 부인 1969년 대구에서 태어난 양준혁은 어린 시절부터 야구에 대한 남다른 열정을 보이며 남도초등학교 4학년 때 야구를 시작했습니다. 이후 경운중학교, 대구상업고등학교, 영남대학교를 거치며 탄탄한 기본기를 다졌는데요. 188cm, 110kg의 건장한 체격과 타고난 운동신경을 바탕으로 그는 빠르게 두각을 나타냈습니다. 대학 시절부터 빛난 재능을 보인 양준혁은 대학 선수권대회에서 타격왕에 오르고, 국가대표로 선발되는 등 빼어.. 2024. 8. 13. 초보자에게 맞는 농구화 고르는 법과 추천 브랜드 농구를 처음 시작하게 된다면 제일 먼저 드는 생각이 바로 농구화 선택일 거예요. 농구화 선택은 즐거운 일이지만, 다양한 브랜드와 모델이 있어 고민이 많을 건데요. 초보자에게 맞는 농구화 고르는 법과 추천 브랜드입니다. 농구화 고르는 법 농구화 선택에 있어 가장 중요한 것은 발의 편안함과 기본적인 기능입니다. 아직 농구에 익숙하지 않기 때문에 너무 고가의 전문적인 농구화보다는 가성비가 좋고, 발에 잘 맞는 농구화를 선택하는 것이 좋습니다. 착지 시 충격을 흡수해 주는 쿠셔닝이 좋은 농구화가 좋아요. 무릎에 무리가 가지 않도록 충분한 쿠셔닝을 제공하는 모델을 우선순위에 두고 코트에서 빠르게 움직일 때 발목을 안정적으로 지지해 주는 기능도 함께 있는 농구화를 선택해야 합니다. 이후로 활동량이 많기 때문에 발이.. 2024. 8. 12. 박병호 야구선수 프로필과 연봉, 끝내기 홈런 영상 광주 기아 챔피언스 필드에서 펼쳐진 삼성 라이온즈와 KIA 타이거즈의 치열한 맞대결에서 삼성이 박병호의 극적인 홈런을 앞세워 5-4로 승리하며 짜릿한 역전 드라마를 완성했는데요. 역시 박병호는 홈런이죠. 박병호 선수 프로필과 연봉, 끝내기 홈런 영상입니다. 박병호 프로필과 연봉 1986년 생인 박병호는 어린 시절부터 뛰어난 장타자였습니다. 모교 좌우 건물에 철조망이 쳐져 있었는데요. 그가 중학교 시절부터 학교 창문을 수차례 깨버려서 생긴 일이라고 합니다. 고교 시절 4 연타석 홈런이라는 전무후무한 기록을 세우며 야구계의 혜성처럼 등장했던 박병호. 그의 화려한 데뷔와 함께 펼쳐진 드라마틱한 야구 인생은 수많은 팬들의 가슴을 뛰게 했습니다. 성남고 시절, 압도적인 파워를 앞세워 고교 야구계를 평정했던.. 2024. 8. 12. 주짓수 승급과 수강료 UFC 김동현 선수가 방송에서 한 말이 있었죠. 본인이 생각하기에 가장 강한 종목은 복싱도 아니고 킥복싱도 아니고 주짓수라고요. 그래서 사람들의 관심도 많아졌는데요. 주짓수 승급은 어떻게 이루어지는지 평균 수강료는 얼마인지 알아보도록 해요. 주짓수 승급 유소년 주짓수 벨트, 어떻게 달라질까요? 유소년 주짓수는 성인과는 다른 독자적인 벨트 체계를 가지고 있는데요. 아이들의 성장 단계와 기술 숙련도에 맞춰 체계적으로 설계된 유소년 주짓수 벨트는 아이들의 자신감과 성취감을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 유소년 주짓수 벨트는 주로 4가지 색상으로 구성됩니다. 1. 화이트 벨트: 주짓수를 처음 시작하는 단계로, 기본적인 기술을 배우고 익히는 시기입니다. 2. 옐로 벨트: 기본 기술을 숙달하고, 간단한 조르기.. 2024. 8. 11. 기초대사량 최고로 늘리는 5가지 방법과 측정방법 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지 소비량을 말합니다. 즉, 가만히 누워 아무것도 하지 않아도 소모되는 에너지죠. 기초대사량이 늘어난다면 다이어트에도 좋은데요. 기초대사량 최고로 늘리는 5가지 방법과 측정방법이에요. 기초대사량 늘리는 5가지 방법 1. 근육량 늘리기 ● 근력 운동: 꾸준한 근력 운동은 근육량을 증가시키고, 근육은 휴식을 취할 때도 에너지를 소모하기 때문에 기초대사량을 높이는 데 효과적입니다. ● 단백질 섭취: 근육 합성을 위해 충분한 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 닭가슴살, 생선, 두부 등이 좋은 단백질 공급원입니다. 2. 신체 활동 늘리기 ● 유산소 운동: 유산소 운동은 심폐 기능을 향상하고, 칼로리 소모를 늘려 기초대사량을 높이는 데 도움을 줍.. 2024. 8. 11. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 35 다음
