평균 완주 시간1 마라톤 평균 완주 시간, 얼마나 걸릴까? "내가 과연 마라톤을 완주할 수 있을까?"라는 고민은 많은 초보 러너들이 겪는 고민입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 꾸준한 훈련과 체계적인 계획만 있다면 누구든지 마라톤 완주를 할 수 있는데요. 마라톤 평균 완주 시간, 얼마나 걸릴까요? 12월 전국 마라톤 대회 일정 확인하세요!마라톤 평균 완주 시간 마라톤 완주 시간은 다양한 요인에 따라 달라지지만, 일반적으로 남성은 4시간 20분, 여성은 4시간 40분 정도를 평균으로 생각할 수 있습니다. 하지만 이는 어디까지나 평균값일 뿐이며, 개인의 체력, 훈련 정도, 코스 난이도 등에 따라 크게 차이가 날 수 있습니다. ● 엘리트 선수: 2시간대 엘리트 선수 평균 스플릿 타임 ● 선수급 아마추어: 3시간대 ● 일반적인 아마추어: 4시간대 ● 초보 러너: 5시간.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
